chế độ dinh dưỡng

Tại sao sư tử lại có bờm?
08/08/2023 | 20:09
Bộ tộc Dinka của Nam Sudan: Những người cao nhất ở châu Phi
Sống -09/09/2022 | 15:05
Người Dinka ở Nam Sudan được cả thế giới biết đến với chiều cao khủng. Quê hương của họ đôi khi được coi là vùng đất của những người khổng lồ.
Tiến sĩ Việt ở Hà Lan "giải oan" cho mỡ: "Mỡ rất tốt, béo chưa hẳn đã xấu, vấn đề là nên ăn mỡ gì"
Sống -10/09/2021 | 16:22
"Nên ăn chất béo nào" luôn là mối quan tâm của người tiêu dùng. Nếu như trước đây mỡ bị từ chối vì cho rằng chứa nhiều chất béo thì ngày nay, nhiều nhà khoa học đã đưa ra những quan điểm ngược lại.
Nhân loại đang ngày càng cao lớn, nhưng điều gì đã quyết định chiều cao của chúng ta?
Sống -26/12/2020 | 19:24
Nếu bạn cho rằng chiều cao của con người tăng lên hoàn toàn là do dinh dưỡng thì có lẽ bạn đã nhầm to rồi.
Ứng dụng tập gym của Chris Hemsworth bị "ném đá" tả tơi vì âm thầm tính phí 99 USD/năm mà không báo trước cho người dùng
Sống -15/05/2020 | 20:12
Quy trình hủy đăng ký gói tập không minh bạch của Centr đã khiến nhiều người dùng bị mất tiền oan dù không còn muốn sử dụng ứng dụng này.
Những bài tập bụng có thực sự giúp bạn giảm mỡ?
Sống -30/12/2019 | 16:06
Cơ bụng 6 múi trở thành biểu tưởng cho vóc dáng đẹp và khỏe mạnh. Vì vậy, tràn ngập internet là những bài viết làm sao để được cơ bụng rắn chắc, mà rất nhiều trong số đó khuyên chúng ta tập trung với các bài tập bụng. Vậy nó có thực sự hiệu quả?
Ăn kiêng mà không giảm cân: Có thể chế độ ăn đang không phù hợp với tạng người của bạn
Sống -13/12/2019 | 09:45
Với mỗi tạng người sẽ có chế độ dinh dưỡng riêng, như vậy mới có thể đảm bảo được vấn đề sức khỏe. Vậy chế độ dinh dưỡng cho mỗi tạng người là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
11 cách tự tạo động lực giúp bạn giảm cân hiệu quả
Sống -03/12/2019 | 10:27
Bắt đầu và duy trì một kế hoạch giảm cân, nhiều khi, là một nhiệm vụ bất khả thi. Theo thời gian, chúng ta thường bị thiếu động lực hay mất dần động lực. May mắn thay, có tới 11 cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả!
Những người này đã vượt qua trầm cảm bằng việc ăn uống, và đây là những thực phẩm họ đã chọn
Sống -08/10/2019 | 21:23
Khoa học đã thừa nhận thực phẩm là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn vượt qua trầm cảm và lo lắng. Dưới đây là câu chuyện của những người đã vượt qua trầm cảm như thế.
Cách đo “mỡ thừa" đơn giản để bạn biết mình có thực sự thừa cân hay không
Sống -19/09/2019 | 12:15
Một ám ảnh thường trực của nhiều người đó là mình quá mập. Nhưng bạn có biết bao nhiêu “mỡ thừa" thì mới là mập không? Lượng “mỡ thừa" trong cơ thể bạn là bao nhiêu? Tìm hiểu nhanh qua những cách dưới đây nhé
Muối hồng Himalaya: Khi cả thế giới bị “dắt mũi”, đắt gấp chục lần, nhưng hiệu quả lại không bằng… muối biển i-ốt thông thường
Sống -04/06/2019 | 15:37
Muối hồng Himalaya được quảng cáo là một loại “thuốc tiên” với mức giá cao gấp hàng chục lần muối ăn thông thường. Nhưng sự thật đằng sau lại khiến người tiêu dùng ... ngã ngửa.
Người đàn ông trung niên quyết tâm tập luyện giống Saitama và cái kết 6 múi
Sống -12/04/2019 | 21:00
100 cái hít đất, 100 cái gập bụng, 100 cái bật nhảy và chạy 10km mỗi ngày như Saitama, bạn làm được không?
Giảm béo cấp tốc bằng 3 động tác này, đến Tết béo lại là vừa!
Sống -28/01/2019 | 13:14
Tuy đơn giản nhưng 3 động tác này vẫn có thể khiến cho những huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp nhất thở không ra hơi sau khi tập xong.
Ăn tối lúc 2 giờ chiều: Bí quyết giảm cân và đảo ngược bệnh tiểu đường
Sống -08/01/2019 | 20:21
Chưa cần nói đến chuyện ăn kiêng, chỉ cần thay đổi thời gian ăn thôi đã có tác dụng.
Đầu bếp Nhà Trắng chống đẩy 2222 cái, ăn 2 chục trứng luộc, 4 con gà mỗi ngày cho khỏe
Sống -23/07/2018 | 13:59
Chia sẻ với Men's Health, đầu bếp Nhà Trắng cho biết anh đã chăm chỉ tập gym từ thời niên thiếu, mười mấy tuổi đã nâng được tạ 70kg.
20 sự thật kì lạ mà chỉ fan ruột mới biết về gã khổng lồ xanh Hulk (Phần 1)
Sống -25/05/2018 | 13:59
Bên cạnh sức khỏe phi thường, ít ai biết gã khổng lồ da xanh "The Hulk" còn sở hữu nhiều khả năng bá đạo nhưng cũng không kém phần quái gở.